My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même

Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors, êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.

Que faire des cernes sous vos yeux

Que faire des cernes sous vos yeux

Auteur: Herbalife Nutrition

Surtout en hiver, nous souffrons parfois de cernes sous les yeux. À cause de toutes les fêtes en hiver, nous sommes un peu fatigués et cela se voit à travers les cernes ou les valises sous les yeux. Les cernes peuvent être causées par une accumulation de liquide, mais parfois aussi par une accumulation de graisse. Somnolence, manque de vigilance et sensation de manque de fraîcheur, voici quatre conseils simples pour commencer la journée en beauté.

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Votre guide du débutant pour une séance de gym réussie

Votre guide du débutant pour une séance de gym réussie

Auteur: Herbalife Nutrition

Êtes-vous quelqu’un qui évite les séances de gym parce que vous ne savez pas comment utiliser l’équipement ou que vous vous sentez intimidé? Commençons cette année à aller à la salle de gym en toute confiance ! Vous trouverez ici un guide simple que tout le monde peut suivre.

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Suppléments préexercice: en prendre ou pas?

Suppléments préexercice: en prendre ou pas?

Auteur: Gudrun Hespel

Les athlètes ne le nieront pas: nous aimons obtenir autant de résultats que possible le plus tôt possible. Dans ce contexte, beaucoup de gens dans la salle de gym utilisent aujourd’hui des suppléments préexercice. Mais en quoi consistent exactement ces produits? Et comment fonctionnent-ils?

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Voyager et vivre sainement

Voyager et vivre sainement

Auteur: Herbalife Nutrition

C’est une combinaison difficile pour beaucoup de gens. Le blogueur international Reza Style a également eu des problèmes avec cela. En raison de tous ses voyages, il mangeait souvent mal. Vous reconnaissez ceci? Que vous êtes plus enclin à faire des choix malsains en voyage? Un gros déjeuner par-ci, des frites par-là et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous aurez pris pendant vos vacances quelques kilos en plus. Reza en avait aussi complètement assez de tout ça et il se mit à chercher un moyen facile d’obtenir de la bonne nourriture durant ses voyages. Nous admettons qu’il n’est pas toujours facile de faire des choix sains. C’est pourquoi dans ce blog vous trouverez l’histoire de Reza comme source d’inspiration pour vos voyages.

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Le "pick-me -up" parfait pour les journées de décembre occupées

Le "pick-me -up" parfait pour les journées de décembre occupées

Auteur: Herbalife Nutrition

La plupart d’entre nous en font l’expérience de temps en temps ; le coup de barre de l’après-midi. C’est le moment de l’après-midi où votre niveau d’énergie plonge. Lisez ci-dessous le remède idéal qui semble également festif pour le mois de décembre !

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Les bienfaits de la combinaison de la caféine et des protéines de petit-lait

Les bienfaits de la combinaison de la caféine et des protéines de petit-lait

Auteur: Herbalife Nutrition

Nous, les Belges, buvons en moyenne 2,4 tasses de café par jour.(1). Bien que de nombreux buveurs de café préfèrent encore le café noir sous sa forme la plus naturelle, la consommation de café a évolué au fil des ans. Aujourd’hui, le marché propose de nombreuses boissons caféinées qui offrent les bienfaits inhérents de la caféine, tels que la vigilance et un sentiment de meilleure forme physique, mais aussi du sucre, du gras et beaucoup de calories.

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#myfoodboost.

Houmous D'amour

Houmous D'amour

Auteur: Herbalife Nutrition

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Crème Caramel Avocat

Crème Caramel Avocat

Auteur: Herbalife Nutrition

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