My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
Habitudes matinales
5 habitudes matinales pour commencer chaque journée
Beaucoup d’entre nous ont maintenant plus de temps le matin et peuvent créer une routine qui s’intègre bien dans un mode de vie sain et actif. Si vous voulez tirer le meilleur parti chaque journée, il est conseillé de créer une bonne routine matinale. Cette routine matinale consiste en un programme des 90 premières minutes de la journée dans lequel vous allez vous mettre en forme à 100%, afin d’avoir suffisamment de volonté tout au long de la journée ! Réveillez-vous bien en étant heureux grâce à certains de nos conseils simples !