Mes Résultats

Croyez en votre succès

Vous devez adopter la mentalité d’un athlète de haut niveau et croire que vous réussirez. Si vous le faites, vous aurez aussi du succès ! Gardez la personne à l’esprit que vous aimeriez être. Lorsque vous vous entourez de personnes qui veulent réaliser la même chose que vous, vous maintenez vos objectifs encore plus facilement. Il n’y a pas de meilleure récompensé que d’apparaître sous son meilleur jour en faisant de meilleurs choix de vie.

Lisez ci-dessous comment les autres atteignent leurs résultats.

La réponse au stress : comprendre et réduire les conséquences sur la santé

La réponse au stress : comprendre et réduire les conséquences sur la santé

Auteur: Herbalife Nutrition

Par Dr. Kent Bradley, Chief Health and Nutrition Officer, Herbalife Nutrition. Saviez-vous que notre corps ne fait pas de distinction entre les sources de stress - il réagit simplement au stress. Donc, que le stress provienne d’un événement réel - comme une voiture qui vous heurte presque - ou simplement d’une pensée - je me demande si un jour je serai heurté par une voiture - le corps peut réagir de la même manière. Aujourd’hui, en ces temps d’incertitude, le stress peut avoir un impact énorme sur notre corps.

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