Mes Résultats
Croyez en votre succès
Vous devez adopter la mentalité d’un athlète de haut niveau et croire que vous réussirez. Si vous le faites, vous aurez aussi du succès ! Gardez la personne à l’esprit que vous aimeriez être. Lorsque vous vous entourez de personnes qui veulent réaliser la même chose que vous, vous maintenez vos objectifs encore plus facilement. Il n’y a pas de meilleure récompensé que d’apparaître sous son meilleur jour en faisant de meilleurs choix de vie.
Lisez ci-dessous comment les autres atteignent leurs résultats.
Articles avec la catégorie: Mes Résultats
Dialogue intérieur positif : votre arme secrète pour atteindre vos objectifs de fitness
La période des fêtes peut être l’un des plus beaux moments de l’année, mais elle peut aussi être très inquiétante pour certains. Non pas en raison de la perte de cadeaux livrés ou de visites familiales obligatoires, mais en raison du poids après Noël. Que vous craigniez une rechute après tous les efforts que vous avez déployés au cours de l’année écoulée pour avoir une alimentation équilibrée et faire régulièrement de l’exercice, ou que vous ayez peur de vous succomber à la tentation de toute cette bonne nourriture pendant les fêtes, il y a toujours de l’aide. Et elle se présente sous une forme peut-être un peu inattendue, à savoir un dialogue intérieur positif ; ce que nous nous racontons.