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La randonnée est un excellent moyen de sortir dehors. Voici quelques idées pour vous permettre de faire de la randonnée afin de vous mettre en forme et vous amuser.

Herbalife Nutrition est le fournisseur officiel des produits alimentaires de Belgium Basketball pour les deux prochaines années. Herbalife Nutrition soutiendra également les équipes 3X3 ainsi que les équipes nationales - Belgian Lions et Belgian Cats.

Vous souvenez-vous de vos bonnes résolutions de janvier dernier ? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement promis de mieux manger, de faire plus d’exercice et peut-être d’utiliser plus de fil dentaire. Le deuxième trimestre bat son plein – tout va bien ? Êtes-vous toujours au mieux de votre forme ou êtes-vous revenu à vos anciennes habitudes ?

Il est courant de penser à ce qu’être en forme ressemble à l’extérieur du corps. Les changements externes résultant d’une activité physique accrue sont souvent le principal facteur de motivation qui fait bouger les gens. Les gens veulent voir les résultats de leur travail acharné sur la balance et dans le miroir. L’image d’une taille plus fine ou de jambes plus maigres motivera souvent les gens à sortir de leur canapé pour se rendre à la salle de sports. Et si je vous disais cependant que la vraie beauté et les avantages que procure la remise en forme se trouvent sous la surface ?

Selon moi, adopter une approche équilibrée est la meilleure approche pour mener une vie saine et active. Un entraînement équilibré et structuré vous aidera à progresser plus précisément dans vos entraînements, à éviter les blessures inutiles et suivre une routine équilibrée peut améliorer vos résultats globaux d’entraînement et vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Pour être en forme et rester en forme, vous devez travailler dur, faire preuve de discipline et être déterminé à atteindre vos objectifs personnels. À différentes étapes de notre vie, certains objectifs de conditionnement physique peuvent sembler plus difficiles ou plus faciles à atteindre que d’autres. Cependant, votre santé et votre bien-être devraient être une priorité, quel que soit votre âge, et nous devrions apprendre à nous entraîner plus intelligemment, pas plus dur.

En 2005, Herbalife Nutrtion est devenu le fournisseur officiel de produits alimentaires du LA Galaxy. Deux ans plus tard, Herbalife est devenu le sponsor officiel des maillots et le sponsor principal du LA Galaxy. Au cours des cinq dernières années, le club du Galaxy est devenu une vraie marque internationale reconnue dans le monde entier. Le club reste la référence par rapport à laquelle tous les autres joueurs sont mesurés en Major League Soccer, en remportant le Supporters’ Shield au cours de chacune des deux dernières saisons et en remportant deux fois la MLS Cup au cours des trois dernières années. Avec comme moment fort, une victoire inoubliable 1-0 contre Houston Dynamo devant plus de 30 000 fans au The Home Depot Center lors de la MLS Cup 2011.

Herbalife Nutrition a conclu des partenariats avec plus de 130 athlètes de classe mondiale, plus de 60 équipes et compétitions professionnelles, 5 comités nationaux olympiques et avec de nombreux évènements dans le monde entier. Ces partenariats sont l’illustration de notre engagement pour une vie saine et active soutenue par une bonne alimentation. Découvrez dans cette vidéo une petite sélection des partenariats d’Herbalife Nutrition :