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Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors, êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.

Voici la quantité de protéines dont vous avez besoin au quotidien

Voici la quantité de protéines dont vous avez besoin au quotidien

Auteur: Susan Bowerman

Le mot « protéine » vient du grec « prôtos », qui signifie « premier en exprimant le rang, la priorité » - et pour cause. Les protéines remplissent tant de fonctions importantes dans l’organisme qu’il est vital de satisfaire les besoins quotidiens, qui peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre.

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