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Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors, êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.

Conseils d’entraînement pour l’automne

Conseils d’entraînement pour l’automne

Auteur: Samantha Clayton

Suivez ces conseils d’entraînement d’automne pour développer les muscles tout en brûlant des calories. A de nombreux endroits, la température chute, mais ce n’est pas une raison pour arrêter de s’entraîner. Au lieu de cela, continuez à maintenir votre corps d’été. Cet entraînement automnal est idéal pour renforcer les bras, le tronc et les jambes. Il vous aide également à développer votre force et à brûler des calories.

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