My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
Marche
3 astuces pour augmenter votre nombre de pas
Ne sous-estimez pas le pouvoir de la marche. Ajouter des moments de marche supplémentaires à votre journée peut avoir un effet positif sur vos objectifs de santé et de conditionnement physique ainsi que sur votre nombre de pas. Voulez-vous une activité amusante, efficace et sociale qui vous aide à ajouter de l’exercice à votre routine quotidienne ? Essayez de faire 10 000 pas chaque jour. Lisez la suite pour savoir comment faire plus de pas chaque jour.