Dana Ryan 3

PH.D, Dana Ryan visite l’URBSFA.

Le 21 novembre, Dana Ryan, titulaire d’un doctorat, a visité le centre de formation des Diables Rouges à Tubize où elle a parlé à la Nutritionniste et au Health et Performance Manager des Diables Rouges. En conclusion, il y a eu une conférence de presse pour la presse belge. Regardez la vidéo

Dana Ryan, titulaire d’un doctorat, a la responsabilité de soutenir les athlètes parrainés par Herbalife dans le monde entier en développant des programmes de nutrition et de performance sportive, ainsi qu’en concevant et gérant des tests de sport cliniques.

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Auteur: Herbalife Nutrition

Quelle est la position idéale pour bien dormir ? Sur le dos, sur le ventre, sur le côté, un position fœtale ? Herbalife décrypte les différentes positions pour vous endormir et avoir une bonne qualité de sommeil. Pour s’endormir, chacun a sa préférence en termes de position. Il est toutefois important de connaître les conséquences des différentes positions que l’on peut adopter lorsque l’on va se coucher : quels sont les avantages et inconvénients des différentes positions ? Comment bien dormir ? Comment trouver la bonne position adaptée à votre morphologie ou à vos contraintes ? Quelle position privilégier ?

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Herbalife Nutrition est le partenaire nutritionnel officiel de l’URBSFA et sera le partenaire principal des Red Flames et des eDevils

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Auteur: Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition restera le fournisseur officiel de produits nutritionnels de la Fédération Belge de Football pour les quatre prochaines années.

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4 bienfaits pour la santé grâce à la marche et à l’exercice en plein air

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Auteur: David Heber

Le travail à domicile est devenu la norme pour beaucoup, et les réseaux sociaux, les e-mails et les tâches ménagères peuvent nous rendre plus stressés. Beaucoup de gens se sentent plus isolés. Si nous nous déconnectons de la technologie et renouons avec la nature, nous pouvons recharger notre cerveau. La marche est un excellent moyen de prendre l’air, surtout si on habite en zone urbaine. Plusieurs études montrent que la marche offre des avantages généraux pour la santé.

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