My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
Régime alimentaire
Voici les tendances alimentaires de 2023
Notre apparence, ce que nous ressentons et nos performances dépendent en grande partie de notre alimentation. Et c’est précisément la raison pour laquelle de plus en plus de personnes ont une vision plus holistique de la santé et du rôle que joue la nutrition dans ce domaine. Qu’il s’agisse de boire et de manger en pleine conscience ou de faire des choix alimentaires intelligents et conscients. Susan Bowerman, directrice de l’éducation nutritionnelle dans le monde chez Herbalife Nutrition, partage les quatre tendances nutritionnelles de 2023.
Ajoutez à votre régime alimentaire davantage d’aliments sains pour le cœur
Selon le CDC (Centre for Disease Control and Prevention - Centre pour le Contrôle et la Prévention des Maladies), une alimentation malsaine peut augmenter le risque de maladies cardiaques. Ce que nous ingérons dans notre corps a assurément des répercussions sur notre santé. Il est donc important d’inclure des aliments sains pour le cœur dans notre alimentation quotidienne.