My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
Végétarien
Renouvellement de Formula 1
Une alimentation saine est une contribution importante au maintien et / ou à l’amélioration de la santé en général. Une nutrition optimale fournit au corps suffisamment de liquide, de macronutriments, de micronutriments et de calories. Toutes les exigences pour un régime alimentaire sain peuvent être satisfaites par la consommation d’une variété de nourritures végétales et animales. Cependant, les végétariens, et en particulier les végétaliens, doivent accorder une attention particulière à leur apport en vitamine B12.1
Comment planifier un régime végétarien équilibré?
Un régime végétarien bien planifié peut répondre à tous vos besoins nutritionnels, mais il y a plus à être végétarien qu’à simplement éliminer les aliments d’origine animale de votre alimentation.