My Life, Herbalife. Be the best you can be.

Haal het beste uit jezelf met een evenwichtige actieve levensstijl. Door uitgebalanceerde voeding met regelmatige lichaamsbeweging en de één-op-één ondersteuning van je Herbalife-coach the combineren, behaal jij de beste resultaten. Ben jij klaar om een verandering door te voeren? My Nutrition, My Workout, My Community en My Results.

Goed voor je hart: Cardio-oefeningen

Goed voor je hart: Cardio-oefeningen

Auteur: Herbalife Nutrition

Als we het hebben over fit zijn, denken mensen meestal aan hoe de buitenkant van het lichaam eruitziet. De veranderingen aan de buitenkant die het gevolg zijn van verhoogde fysieke activiteit zijn meestal de grootste motivatie om mensen in beweging te krijgen. Mensen willen de resultaten van hun harde werk zien op de weegschaal en in de spiegel. De gedachte aan een slankere taille of slankere benen zorgt er vaak voor dat mensen van de bank af komen en naar de sportschool gaan. Maar wat als ik je nu vertel dat de ware schoonheid en voordelen die fitness biedt, onderhuids zijn?

Lees meer

Vier pijlers van een evenwichtige en actieve levensstijl

Vier pijlers van een evenwichtige en actieve levensstijl

Auteur: Herbalife Nutrition

Activiteiten met lage impact, zoals dansen, yoga en pilates, zijn allen goede voorbeelden van oefeningen die helpen de flexibiliteit te bevorderen. Zelfs eenvoudige rekoefeningen die je thuis kunt doen, zullen een verschil maken. Waarom besteed je geen 10-15 minuten per dag aan rekoefeningen? Dit helpt niet alleen je flexibiliteit, maar kan ook zorgen voor stressverlichting en helpen bij het vermijden van blessures bij oefeningen met hogere intensiteit.

Lees meer

Herbalife Nutrition doet mee aan Strong Viking Obstacle Run

Herbalife Nutrition doet mee aan Strong Viking Obstacle Run

Auteur: Herbalife Nutrition

Op 2 september 2017 deden meer dan 800 Herbalife Members en werknemers mee aan de Strong Viking obstacle run in Gent (België). Bekijk hier de video.

Lees meer

Herbalife Nutrition officiële voedingspartner Strong Viking

Herbalife Nutrition officiële voedingspartner Strong Viking

Auteur: Herbalife Nutrition

Strong Viking gaat samenwerking aan met voedingspartner Herbalife Nutrition om de prestatie van de deelnemers te optimaliseren.

Lees meer

Herbalife24Games

Herbalife24Games

Auteur: Herbalife Nutrition

Bijna 1200 mensen namen deel aan deze spectaculaire dag. Het weer was goed, de velden lagen er goed bij en de sfeer zat er zeer goed in. Naast de verschillende activiteiten begon de dag met een zeer special toevoeging; een officiële Guiness Book of Record wereldrecord poging.

Lees meer